Depressionen
Depressionen
Alles wirkt grau und schwer, Kein Antrieb, ständige Müdigkeit, Freude und Interesse verschwinden, Leere, Schuldgefühle, Hoffnungslosigkeit
Burnout
Burnout
Totale Erschöpfung, körperlich & seelisch,
Gefühl von Überforderung, Innere Leere, Distanz zu allem, Keine Kraft mehr für Alltag & Arbeit
Phobie
Phobie
Übersteigerte Angst vor bestimmten Situationen oder Dingen, Herzrasen, Schweiß, Panik, Vermeidung als Schutzreaktion, Gefühl der Ohnmacht trotz Bewusstsein, dass die Angst übertrieben ist
Ängste
Ängste
Unruhe, Anspannung, ständiges Sorgen, Körperliche Reaktionen wie Herzrasen oder Schwitzen, Vorsicht oder Vermeidung bestimmter Situationen, Gefühl von Unsicherheit und Kontrollverlust
Zwänge
Zwänge
Wiederholende Gedanken oder Handlungen, die schwer zu stoppen sind, Gefühl von Druck oder Drang, etwas „richtig“ machen zu müssen, Angst vor Fehlern oder negativen Folgen, Erschöpfung und Frustration durch ständige Wiederholungen
Psychoonkologie
Psychoonkologie
Unterstützung bei emotionalen Belastungen durch Krebs, Begleitung bei Angst, Trauer oder Hoffnungslosigkeit, Hilfe beim Umgang mit Diagnose, Behandlung und Nebenwirkungen, Stärkung von Bewältigungsstrategien und Lebensqualität
Posttraumatische Belastungsstörung
Posttraumatische Belastungsstörung
Flashbacks, Albträume, ständige Anspannung, Vermeidung von Erinnerungen an das Trauma, Gefühl von Hilflosigkeit und Überforderung
Mobbing
Mobbing
Angst, Unsicherheit, Stress im sozialen Umfeld, Isolation, Scham, Selbstzweifel, Dauerhafte emotionale Belastung
Anpassungsstörung
Anpassungsstörung
Überforderung durch neue Situationen oder Veränderungen, Traurigkeit, Angst oder Reizbarkeit, Schwierigkeiten, sich anzupassen
Prüfungsängste
Prüfungsängste
Nervosität und innere Anspannung vor Prüfungen, Konzentrationsprobleme und Panikgefühle, Selbstzweifel trotz Vorbereitung
Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson
Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson
Gezieltes An- und Entspannen der Muskeln, Reduziert körperliche Anspannung und Stress, Fördert innere Ruhe und Entspannung
Therapiehund Paula
Therapiehund Paula
Bietet emotionale Unterstützung und Nähe, Reduziert Stress, Angst und Einsamkeit, Fördert soziale Interaktion und Wohlbefinden